8月もやります！天童市内でグループレッスンイベント開催です！ 本当に暑い日が続いて体がしんどい！！！！ という方も多いと思います！ クーラーの効いた部屋でデスクワーク中心の生活をしてしまうと体のだるさがずっと抜けない状態…

    2022年ラスト！   copalさん主催「産後の骨盤ケア教室」 無事に終了しました！😊         これまでは大学の先輩…

    12月3日（土）にピラティスレッスンイベント開催させていただきました！     @oyama_seikei_clinic 寒河江にあるおやま整形外科クリニック様より講師依頼…

      11月29日（火）にcopalさん主催の「産後の骨盤ケア教室」を開催いたしました❣️     ⁡ 大学の先輩の井上由梨絵さんが担当…

    りんご畑🍎ピラティス開催しました！ ⁡     いつもお世話になっている助産師の @soramamesan4103 礼子さんのご紹介で 白鷹町の熊坂さんと繋がることが…

      これから本格的に寒く暗く、布団から抜け出せなくなる時期がやってきます。 「運動を始めるのは来年暖かくなってからにしよう〜」 と思った皆さん、本当にそれでいいですか？  …