産前産後休暇のお知らせ
皆さんこんにちは！ Conditioning Salon Yuna Pilates のユナです😊 本日は、産前産後休暇のご連絡をさせていただきます！…
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お知らせオンラインメニューについて
2021年12月からのオンラインレッスンメニューについてのご案内です！ オンラインレッスンメニューは、 ・パーソナルレッスン ・お試しグループレッスン こちらの2つになります。 …
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お知らせもちろん大丈夫です！
皆さんこんにちは♪ ユナです😊 今日は質問があったことについてお答えさせていただきます♪ 「ユナさんのサロンは産前産後の人しか見てくれ…
妊娠関連妊娠中でもこんなに変わるよ！
皆さんこんにちは！ ユナです😊 先日インスタライブで、 理学療法士でピラティスインストラクターの私が 妊娠中に心がけていること というテーマで、妊娠中の姿勢についてお話をさせていただいたので…
お知らせサロンの営業について
皆さんこんにちは！Yunaです＾＾ 本日は改めましてサロンの営業日についてお知らせいたします♪ 予約カレンダーを見ていただくことが一番正確なので、 ぜ…
ピラティスピラティスへの想い
皆さんこんにちは！ 久々のブログですが、 私がどうしてピラティスを学ぶようになったか どうしてここまで続けているか そんな話を少ししたいなと思います。 お時間ある方は最後まで読ん…
未分類自律神経とストレスの関係？？
みなさん、こんにちは〜 ユナです😃 本日は自律神経とストレスについてお話をさせていただきますよー。 &nb…
月経関連ひどい生理痛の原因には…？
みなさん、こんにちは 本日は日曜日。みなさんいかがお過ごしですか？？ 私は今日、旦那さんとランチをしてスタバに行って、ゆっくり過ごしながらコーヒーを楽…
月経関連月経困難症って？
みなさんこんにちは！ だいぶ期間が空いてしまい、あっという間に2020年も半分が過ぎ、7月に入ってしまいましたね。 雨の日が多くなり、ジメジメの季節が来て、体調不良…