みなさんこんにちは😊     山形もかなり暑い日が増えてきましたが 皆さん体調は大丈夫でしょうか？🙌   ジメジメ蒸し蒸し 湿度も高くなかなか頑張れない 家にいるとダラダラしてスマホばかり触ってしまう というあなたにぜひ参加していただきたい とっておきのイベントをご案内いたします！       YUNA Pilatesと桃源郷果実さんのコラボイベント 「自然と触れ合う　親子で畑ピラティス」 7月9日（土）に開催いたします！       桃源郷果実の松田祥子さんとの出会いは5年前 私たち夫婦の結婚式を担当してくださったのが 当時ウエディングプランナーをされていた祥子さんでした     担当してくださることが決まった時 祥子さんが実は高校の先輩ということもわかり これまたご縁を感じました♪     結婚式が終わってからも度々連絡をとり 私たち夫婦が山形を一旦離れてからも 関係は続いていました😊     そして山形に昨年2021年にUターンして来ると ウエディングプランナーの祥子さんが なんと家業の農業を継いでいらっしゃったのです！     祥子さんが農業を継ぐ決心をされたこちらの投稿をぜひご覧ください！ 祥子さんの想いに心動かされます、、   祥子さんの投稿はこちら ↓ https://www.instagram.com/p/CJilnW7rXok/         祥子さんの農業に対する想い 家族に対する想い 食べてくださる方みなさんに対する想い 全て素敵だと思いましたし、 子どもたちに安心安全なものを口にしてほしい 目一杯自然と触れ合ってほしい 食育を伝えたい という思いに共感しました。           そこで、 今回企画するイベントは 「自然と触れ合う　親子で畑ピラティス」   自然豊かな山形でもコロナ禍でなかなか自然と触れ合う機会が少ないここ数年   大人も子どももデジタルデトックスをして 肌で目…

      オンラインサービスアカデミやさんとのコラボ企画❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 産後ママ集合！ 産後のぽっこりお腹解消ピラティス ベビーと一緒♪ピラティスレッスン ⁡ ⁡ 昨日開催しました🌟 ⁡ ⁡   産後のママさんは育児や家事に追われて 首や肩や背中はガチガチ 妊娠中に大きくなったお腹の影響で お腹の筋肉はゆるゆる 下半身の筋力低下も起こりやすい！ ⁡ ⁡ ⁡ そんなママさんの体を救うべく お子さんが隣でわちゃわちゃしても気にしない♪ ⁡ ⁡   移動時間０分✨ 面倒なお出かけの準備は必要なし✨ 家が汚くてもお構いなし✨ ⁡   気軽にオンラインで受けられる ピラティスレッスンをお届け☺️ ⁡   今回のテーマは産後のぽっこりお腹解消！！ 私も現在産後3ヶ月 ここはすごく気になるところですが、 無理にしない、しっかり段階を踏むことが 何より大切です❣️ ⁡   今回の参加者さんは 産後すぐのママさんではなく 比較的月齢が高いお子さんをもつママ ということで結構しっかり目に動いていただきました✨ 全国各地からありがとうございます！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡     来月は5月30日開催予定！ ⁡ ご興味ある方、 今回都合が悪かった方、 体スッキリ動かしたい方、 来月産後2-3ヶ月の方、 みなさんお待ちしています☺️ ⁡ Special thanks❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡   ⁡ Yuna Pilates

      本日は現在妊娠中のマタニティーさんにとっておきの情報をお伝えします❣️           《こんなこと思っていませんか？》 ✅妊娠中、浮腫みや体重増加が気になってきた… ✅出産に向けて筋力、体力をつけていきたい！ ✅産休期間に家でもできる運動をやりたい！ ✅自分とお腹の赤ちゃんのためになる運動をやりたい！ ✅スムーズなお産を目指して妊娠中にできることで体を整えたい！           このご時世、産院での運動教室が開催されなかったり、ジムに通うこともできなかったりするかと思います🙌 昨年妊娠中だった私もそうでした💦（どこにもいけない…）         でも！ 出産を乗り越えられるように体力筋力をつけたい！ お腹の赤ちゃんのためにもスムーズなお産にしたい！ 不調なく最後まで快適なマタニティーライフを送りたい！           そう思って私はコツコツ自分で動くことを続けました😊 結果的にとても快適な妊娠生活を送ることができて、お産もとても楽に終えることができました♪ いろんな要因があるかと思いますが、その一つは身体作りをしっかりできていたからだと思っています☺️             毎月10日リリース！マタニティーさんキャンペーン✨✨         通常、6,600円の単発パーソナルレッスンが 【マタニティーさん限定！】 お試しオンラインパーソナルレッスン（30分間） 🌟🌟🌟500円🌟🌟🌟 特別価格で受けていただけます❣️           ただし！ 毎月…

  インスタの投稿をこちらにも😊 3月15日にオンラインサービスむすびやさんとコラボ企画しました💕             @fufuya.musubiya オンラインサービスむすびやさんとのコラボ企画❣️ ． ． 産後ママ集合！ 産後の体をしなやかに戻そう♪ ベイビーと一緒♪ピラティスレッスン ． ． 本日開催しました🌟 ． 産後のママさんは育児や家事に追われて 首や肩や背中はガチガチ 妊娠中に大きくなったお腹の影響で お腹の筋肉はゆるゆる 下半身の筋力低下も起こりやすい！ ． ． そんなママさんの体を救うべく お子さんが隣でわちゃわちゃしても気にしない♪ ． 移動時間０分✨ 面倒なお出かけの準備は必要なし✨ 家が汚くてもお構いなし✨ ． 気軽にオンラインで受けられる 体スッキリ爽快ピラティスレッスンをお届け💕 ． ． 全国各地のママさんが参加してくれました❣️ ． 参加してくださったママさんからは ✅じんわり汗かきました！ ✅楽しかったし体もスッキリして最高でした！ ✅片脚立ちが安定しました！ ✅普段使えていない部分がたくさん気づけた！ ✅ミュートで気にすることなく動けました！ ． などなど嬉しいご感想をいただきました😊 ． ． ． 来月も開催予定なので ご興味ある方、今回都合が悪かった方、体スッキリ動かしたい方、みなさんお待ちしています☺️ ． ． Special thanks❤️ Yuna Piates