みなさんこんにちは😊
本日は6月開催の講座のお知らせをさせていただきます♪
題して、、
＼ユナと学ぶ／
赤ちゃんと一緒♪産後の体ケア講座
《このような方におすすめ》
・赤ちゃんの発達を促すために簡単にできることはないか聞きたい
・産後すぐからできる産後の体を戻す方法を知りたい
・ネンネ期の赤ちゃんのために何をやってあげたらいいかわからない
・日々の授乳や育児で体がバキバキ、ガチガチでつらい、なんとかしたい
・子どもと一緒に気軽に受けられる自分（ママ）と子どものためになる講座を聞きたい
《期待できる効果》
・産後すぐからできる体のケアについて学ぶことができる
・赤ちゃんの発達を考えたスキンシップ方法を知ることができる
・「授乳」や「抱っこ」が楽になる体の使い方を知ることができる
・頑張らなくてもできる体型戻しにつながる「ながら運動」を知ることができる
理学療法士でピラティスインストラクターの現在産後4ヶ月のユナが産後のママと赤ちゃんのための体ケア講座を行います♪
病院で産前産後の女性のリハビリと、小児の訪問リハビリで子どもたちの療育にかかわった私がお伝えする今回の講座は、まだまだ体が回復途中で日々の授乳や抱っこ、寝かしつけに奮闘する産後ママたちに横になりながら聞いて欲しい”がんばらない” ”ゆるーい”講座です♪
《内容》
全4回
【第1回】ママにやってほしい赤ちゃんの発達を促すスキンシップ講座
【第2回】「どうして無理しちゃいけないの？」がわかる産後ママの体講座
【第3回】赤ちゃんとママ、どちらのためにもなる体ケア講座
【第4回】赤ちゃんと一緒♪「ながら」でできるお手軽プチエクササイズ
《開催日》
【第1回】ママにやってほしい赤ちゃんの発達を促すスキンシップ講座
◉6月9日（木）10:00〜
【第2回】「どうして無理しちゃいけないの？」がわかる産後ママの体講座
◉6月16日（木）10:00〜
【第3回】赤ちゃんとママ、どちらのためにもなる体ケア講座
◉6月23日（木）10:00〜
【第4回】赤ちゃんと一緒♪「ながら」でできるお手軽プチエクササイズ
◉6月30日（木）10:00〜
※講座の内容自体は30分間で、その後10分ほど質疑応答、お話タイムを設けます。
《申込期限》
【第1回締切】6月8日（水）23:59
【第2回締切】6月15日（水）23:59
【第3回締切】6月23日（水）23:59
【第4回締切】6月29日（水）23:59
《参加費》
単発講座：各1,100円（税込）
4回まとめ購入：まとめて3,300円（税込）
《参加定員》
7名
※リアルタイム参加可能者のみ（アーカイブ配信はありません）
《参加資格》
どなたでも参加可能です。
比較的産後すぐの女性におすすめです。
《準備する物》
特になし
オンラインサービスzoomを使用します
※カメラオンでの参加をお願いいたします。
※講座中は基本的にミュートにしていただくのでお子さんが一緒でも大丈夫です。
《申し込み蘭》
https://forms.gle/2juopCZ84ECu6KRT7
産後間も無くのママも、
1年ほど経過しているママも、
知り合いに産後ママさんがいる方も、
ぜひご友人にも声かけをしてご参加ください♡
ご質問などありましたら
遠慮なくお気軽にご連絡ください♪
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