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広島に出張ピラティスレッスン行ってきました!

みなさんこんにちは😊 ユナです♩   あっという間に8月になってしまいましたが、先月7月に約1年ぶりに広島に出張に行ってきました!   今回も出会ってくださった皆さんありがとうございました✨     今回の出張スケジュールは、   7月5日(金) お昼 広島駅到着 午後 広島市内レンタルサロンにてパーソナル3名さま 夜 パーソナルのお客様と夜ご飯⇨そのまま事業主仲間と夜の街へ   7月6日(土) 午前中 オンラインにて講座ファシリテートのお仕事 お昼 コラボイベント主催のRikatoアキコさんとランチ打ち合わせ 午後 一般ママさん向けグループレッスンコラボイベント セラピストさん限定!専門職だらけのグループレッスンイベント 夜 オンラインサロンアカデミや広島交流会   7月7日(日) 午前中 広島市内レンタルサロンにてパーソナル1名さま お昼 元同僚家族とランチ会 夕方 広島空港出発 夜 仙台空港着⇨山形へ     このような日程で3日間の出張をさせていただきました!!   今回も実りある充実した出張となったと思います!       私が山形以外に頻繁に出る理由、日常ではない空間、人、交流、時間を過ごすことで自分自身を見つめることができるから。 例えば、初めは緊張していた初職場への出勤でも毎日繰り返し同じ職場に出勤していると、いつの間にか慣れている自分がいますよね。 そして、いつの日か、「あれ、自分何してるのかな?何をしたかったのかな?何を大事にしたいんだっけ?」と思うようになることってありませんか? 私は思ったりする人間なのですが笑     人間優秀なもので、いろんな物事に慣れてくるんですよね。 良いも悪いも。   だから現在地がわからなくなったり、自分が大切にしたい価値観を見失ってしまったりすることは容易にあると感じてます。     そんな時にいつもとは違う環境に足を運んでみると、「あれこんな風に世の中見えてたっけ?こんなこと感じてたっけ?」と気づくことがあったり、 いつもと違う人たちと絡むことで「この人はこんな風に物事捉えるのか!面白い!へ〜!」と発見…

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三重県鈴鹿市に出張レッスンに行ってきました!

三重県鈴鹿出張の旅! ⁡ 今回で3回目となった ユナティス鈴鹿出張! ⁡ いつものように 女性の寄りどころ整体かなさの @womans_health.kanasa 愛さんにアテンドしていただき 今回の出張を叶えることができました! ⁡ 愛さん、 いつもいつもBIGLOVEで迎えてくださって ありがとうございます!!! ⁡   グループレッスンの16日土曜日は たくさんの親子さんが参加してくださいました! ⁡ ⁡ 可愛い子たちがいっぱいで 癒されまくりな時間♡ ⁡ 一緒についてきてもらった息子も みんなとすっかり仲良しに😊 ⁡ ⁡ 愛さん夫婦に子供達を見てもらい ママ達は自分の体に集中💪✨ ⁡ リフレッシュタイムをしてもらいました♡ ⁡ たまに笑いながら悲鳴も聞こえてきたり(笑) 楽しんでいただけたでしょうか?♡ ⁡   ⁡ レッスンが終わった後は お外でピクニックランチタイム! ⁡ 晴れてよかった〜!!!☀️ ⁡ 自称晴れ女! 今回も発揮できました!😆 ⁡   皆さんほとんど初めましての方でしたが 気さくに私に話しかけてくださって 私にとってもとても楽しい時間となりました♡ ⁡ ⁡   目標は年に2回! 鈴鹿にお邪魔させていただきたいと思っていますので 次回タイミングが合う方はぜひご参加ください😊♡ ⁡ ⁡ 愛さんとの時間、パーソナルの振り返りも まとめたいと思っているので また次回の投稿で♩

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沖縄出張に行ってきました!

  皆さんこんにちは😊 ユナです♪   先週は沖縄に出張レッスンに行ってきました♪   山形出身、山形在住の私が、縁もゆかりもなかった沖縄でお仕事をさせていただけるなんて本当にありがたいことだと沖縄に出張に行く度に思うことです。   出会いに感謝です。 そして沖縄の皆さん、今回もありがとうございました!       今回はお世話になっている株式会社ふ々ふやさんの周年祭のイベントに出店させていただきました😊 ▶︎株式会社ふうふやさんのホームページ https://www.fu-fuya.com/   私はグループレッスンをさせていただきましたよ♪ お久しぶりの方も、初めましての方も、普段オンラインレッスンを受けてくださっている方も皆さん、とってもいいお顔でレッスンを受けてくださっていたことが印象的でした〜! 純粋に嬉しい♡   素敵なお写真もたくさんとっていただきました!       そしてパーソナルレッスンもたくさんの方に受けていただきました♪ わざわざ飛行機に乗って離島から受けにきてくださった方もいて感謝感激です!!!!     今回は息子と旦那さんにもついてきてもらい、プチ家族旅行としても楽しませていただきました! 私が仕事中は旦那さんが息子を見ててくれて、沖縄のカフェや公園などいろいろな経験をしてくれていました😊   旦那さんは沖縄の海でサーフィンをすることもできてとっても良いリフレッシュになったようです♪     今後も沖縄には出張には行きたいと思っていますし、できたら年に2−3回行きたいというのが本音です!!笑 次回の予定も早速決まりました! 今年の8/29〜9/2の予定で! またお邪魔したいと思います😊   今回の周年祭メンバーたちで最後に撮影♪ ※私はパーソナルレッスンのため出られず(笑)     私のレッスンを動画クリエイターのリオトさんが動画にもしてくださいました! ぜひご覧ください☺️ https://youtu.be/_1nbBbzYwm4?…

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ぶどう畑ピラティスイベント大成功にて終了しました〜!!

ぶどう畑ピラティスイベント 大盛況にて 終了いたしましたー! 10月14日、 自然と触れ合う 親子で畑ピラティス 去年に引き続き 桃源郷果実さんのぶどう畑で 今年も開催いたしました!!! 祥子さん今年もありがとうございました!!😊 @togenkyo_kajitsu ぶどうの香りが広がる畑で この季節らしく涼しくて心地良い気温の午前中、 青空広がる秋晴れの元、 今年は開催することができました。 何をすることなく畑にいるだけで 心身ともに整うような そんな気持ちいのいい空間🌿 ピラティスで体を動かした後に 祥子さんから ぶどうができるまでの過程や 種無し種ありの味の違い 種無しぶどうにするために行なっていることなど 普段はなかなか聞けないことを 実際、ぶどうがなっている所をみながら 聞くことができる貴重な体験をさせてもらいました。 食べたもので私たちはできている。 農家さんの祥子さんの話を聞くと 親の私たちが心がけられることは できる範囲で心がけたいと 改めて思います。 お母さんと一緒に行ったぶどう収穫体験は とっても楽しくて忘れられない思い出に なったのではないでしょうか?♡ 百聞は一見に如かず。 子ども達にとっても もちろん大人の私達にとっても 充実した学びの時間になりました♪ 来年も開催しますよ☺️♡

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今年もやります!ぶどう畑ピラティスイベント!in天童

去年、大好評だったぶどう畑ピラティスイベント! 今年もやります!!! コラボしてくださるのは、今年も同様に桃源郷果実の松田しょうこさん! 【桃源郷果実さんのInstagramはこちら】 https://www.instagram.com/togenkyo_kajitsu/ 詳細とお申し込みは下記のリンクからご覧ください♪ お申し込みはこちら 限定8組のイベントです! お早めにお申し込みください!

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8月開催天童ピラティスレッスン!お子さんも大歓迎!

8月もやります!天童市内でグループレッスンイベント開催です! 本当に暑い日が続いて体がしんどい!!!! という方も多いと思います! クーラーの効いた部屋でデスクワーク中心の生活をしてしまうと体のだるさがずっと抜けない状態になってしまいます! 体の深い部分からじっくりしっかり動かして汗をかいて、循環を高めて、この季節を乗り切れる体を作っていきましょう!!! お子さん同伴ももちろん大歓迎です♪ 毎回10名以上のお子さん(0歳から幼児さんが多いです)がママさんと参加してくれます♡ 安心してご参加ください!   《日時》 2023年8月19日(土)10時半〜(10時受付開始) 当日スケジュール 10時〜 受付開始 10時30分〜 ピラティスレッスン開始 11時30分〜 レッスン終了・休憩 11時45分頃 ランチタイム〜自由解散   《場所》 天童市仲町公民館 〒994-0045 山形県天童市仲町1丁目11−11 https://goo.gl/maps/N6VMaSXzdaRV8SjcA ※公民館前に駐車場があります。公民館の裏側に案内されることが多いようです。1周回っていただくと正面玄関がわかります!   《参加定員》 限定8組さま ※お子さんの同伴も可能です♫ ※もちろんお子さんがいらっしゃらない方のご参加も大丈夫です♪   《参加料金》 大人(中学生以上)2,800円 子ども無料(小学生以下) ※トマチキ食堂のお弁当1個込み料金です。 ※追加注文も可能です。 ※参加料金は当日現金にてお支払いをしていただきます。お釣りのないようご準備ください。 《持ち物》 ・ヨガマット (ヨガマットは貸出も可能です。必要な枚数をお伝えください。) ・飲み物 ・タオル ・お子さんのお着替えやおやつ など お申し込みはこちら 申し込み締め切り:令和5年8月13日12:00 みなさんのご参加お待ちしています♡ ご友人やご家族をぜひお誘いくださいね😊 【トマチキ食堂さんランチ】 (一つ選んでね!) ・トマチキオムライス(ケチャップオムライス)1,030円 ・トマチキパスタ(トマトとチキンフィットチーネ)1,030円 ・トリカラボックス(唐揚げ弁当)860円 ・ガパオボックス930円 山形市内でピラティスレッスン・整体をお届け! オンラインレッスンも充実! 山形県内ご新規様は1回…

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4月も天童市でグループレッスンイベント開催します!

4月も天童市内でグループレッスンイベント開催しまーす❣️ 4月から様々な環境の変化がある方もいらっしゃると思います。 3月から体調を崩されている、調子が上がらない、だるさが抜けないという連絡を多くもらっていました🙌 季節的に不調を感じやすくなる時期です! そんな時だからこそ、休むときは休む!動く時は動く!メリハリをつけて生活することを心がけてみましょう!😊 今回はコメダ珈琲のサンドイッチランチを注文予定です♪ たっぷり動いて、美味しいご飯をみんなでワイワイ食べる時間を楽しみましょう〜😊   《日時》 2023年4月9日(日)10時半〜(10時受付開始) 当日スケジュール 10時〜 受付開始 10時30分〜 ピラティスレッスン開始 11時30分〜 レッスン終了・休憩 11時45分頃 ランチタイム〜自由解散   《場所》 天童市仲町公民館 〒994-0045 山形県天童市仲町1丁目11−11 https://goo.gl/maps/N6VMaSXzdaRV8SjcA ※公民館前に駐車場があります   《参加定員》 限定8組さま ※お子さんの同伴も可能です♫※もちろんお子さんがいらっしゃらない方のご参加も大丈夫です♪   《参加料金》 大人(中学生以上)2,500円  子ども無料(小学生以下) ※コメダ珈琲のお弁当1個込み料金です。 ※追加注文も可能です。 ※参加料金は当日現金にてお支払いをしていただきます。お釣りのないようご準備ください。   《持ち物》 ・ヨガマット (ヨガマットは貸出も可能です。必要な枚数をお伝えください。) ・飲み物 ・タオル ・お子さんのお着替えやおやつ など お申し込みはこちら 申し込み締め切り:令和5年4月6日12:00 みなさんのご参加お待ちしています♡ ご友人やご家族をぜひお誘いくださいね😊 【コメダ珈琲さんランチ】 ・ハムトースト https://www.komeda.co.jp/menu/detail.html?cat=904&item=10113 ・エビカツサンド https://www.komeda.co.jp/menu/detail.html?cat=904&item=10334 ・弥生バーガー(期間限定) https:…

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2023年初!ピラティスイベントやります! 【山形県天童市】

    みなさんこんにちは!   2023年初回! リアルレッスンイベントのご案内です!                   イベント詳細 《日時》 2023年2月11日(土)10時半〜(10時受付開始)     当日スケジュール 10時〜 受付開始 10時30分〜 ピラティスレッスン開始 11時30分〜 レッスン終了・休憩 11時45分頃 ランチタイム       ゲソ天で有名なエンドーさんのお弁当を注文します♪       お持ち帰りもOK!追加注文もOK!申し込みフォームでご入力ください       《場所》 天童市仲町公民館 〒994-0045 山形県天童市仲町1丁目11−11 https://goo.gl/maps/N6VMaSXzdaRV8SjcA ※公民館前に駐車場があります     《参加料金》 大人(中学生以上)2,000円  子ども無料(小学生以下) ※ゲソ天エンドーさんのお弁当1個付きです。 (おむすび四姉妹弁当を注文予定です!かなりボリューミーかと!) (追加注文必要な方は事前にご連絡ください)     ※参加料金は当日現金にてお支払いをしていただきます。お釣りのないようご準備ください。 ※もちろんお子さんがいらっしゃらない方のご参加も大丈夫です♪     《持ち物》 ・ヨガマット (ヨガマットは貸出も可能です。必要な枚数をお伝えください。) ・飲み物 ・タオル ・お子さんのお着替えやおやつ   など         《新型コロナ感染対策について》 当日は手指消毒や非接触型体温計での体温測定のご協力をお願いいたします。 37.5度以上の発熱や咳などの風邪症状がある方は参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。 また、レッスン中は声を発する私は常時マスクの着用をいたします。             こちらのイベントは 8組さま限定でのご案内です!!       お早めにお申し込みいただきますようお願いいたします!     《お申し込みはこちら》 ↓↓↓ 申込締切は2月8日(水)12:00まで https://forms.gle/tBk9BPfLBuKq1xZL8  

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2022年ラスト!コパルさん主催「産後の骨盤ケア教室」開催しました!

    2022年ラスト!   copalさん主催「産後の骨盤ケア教室」 無事に終了しました!😊         これまでは大学の先輩で4人目さん妊娠中の 由梨絵さんが担当されていた教室♡ 産休に伴い代打で担当させていただいています😊 @lainbow.yuri @koha_yuzu.i ⁡     ⁡ これまでは4組親子さん限定の受付でしたが、 毎月予約開始とともに満員となってしまう状況もあり💦 (嬉しい悲鳴ですね🙌) ⁡ ⁡     今月から担当者さんと相談させていただき、 7組に増枠いたしました! ⁡ ⁡         初めての7組14名の親子さんとの骨盤ケア教室♡ ドキドキワクワクちょっと緊張しましたが(笑) 参加してくださってるママさんの頑張る姿、 2〜6ヶ月のベイビーちゃんたちの姿に癒され、 とっても楽しい時間を私も過ごさせていただきました❣️ ⁡ ⁡ ⁡       骨盤ケアという名前ではありますが、 骨盤は体の一部にしかすぎません😊 ⁡   ⁡ 骨盤を整えるためには全身の繋がりを感じて 全身を使って整えることがとても大切であることを みなさんにお伝えさせていただきました🌸  ⁡ ⁡ ⁡     40分ほどみっちり動いていただくと 「結構疲れますね!」 「汗かくくらいでした!」 「全身ポカポカしてきました!」 とのお声も☺️♡ ⁡       ⁡ 参加してくださったママさんから 嬉しい感想もたくさんいただき とても嬉しくニヤニヤしながらアンケートを みさせていただきました☺️ ⁡     ⁡ 教室後に参加してくださったママさんと 他愛もない会話をすることが楽しみな私♡ お話してくださったママさん ありがとうございました❣️ ⁡ ⁡       ⁡ 来月は1月1…

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寒河江市おやま整形外科クリニック様主催「ピラティスレッスンイベント」開催しました!

    12月3日(土)にピラティスレッスンイベント開催させていただきました!     @oyama_seikei_clinic 寒河江にあるおやま整形外科クリニック様より講師依頼を受けまして、ピラティスレッスンイベントを開催させていただきました!   おやま整形外科クリニック様ホームページ https://oyama-seikei.gassankai.com     スタッフの皆さんもお昼休憩時間にご参加、ご協力いただきありがとうございました🙇‍♀️       今回の参加者さんは普段クリニックに通院されている方々でしたので、とても意欲的で自分の身体をしっかり良くしたい、もっともっと元気でいたいという気持ちがすごく伝わってきました!       レッスンを始める前にみなさんが悩んでいる身体の不調や痛みのある動きなどを確認させていただいた後に、ピラティスをするにあたって大切な要素をお話してから50分ほど動いていただきました🌟           レッスン後の動きのチェックでは、レッスン前よりもスムーズに柔軟性もアップしている方が多くみられました♪   終了してからもご質問を積極的にしていただき、皆さんの健康に対する意識が高いことを感じました!✨       通院されている患者様より「尿もれ予防教室もやってほしい!」という意見があるとのことで、もう少し暖かくなってきた頃にそちらのテーマで教室をさせていただく予定です❣️     ファシリテートしてくださった日塔さんありがとうございました! @yo4yuki.2010 @physi_labo