妊娠中でもこんなに変わるよ!
皆さんこんにちは! ユナです😊 先日インスタライブで、 理学療法士でピラティスインストラクターの私が 妊娠中に心がけていること というテーマで、妊娠中の姿勢についてお話をさせていただいたので…
皆さんこんにちは! ユナです😊 先日インスタライブで、 理学療法士でピラティスインストラクターの私が 妊娠中に心がけていること というテーマで、妊娠中の姿勢についてお話をさせていただいたので…
皆さんこんにちは!Yunaです^^ 本日は改めましてサロンの営業日についてお知らせいたします♪ 予約カレンダーを見ていただくことが一番正確なので、 ぜ…
皆さんこんにちは! 久々のブログですが、 私がどうしてピラティスを学ぶようになったか どうしてここまで続けているか そんな話を少ししたいなと思います。 お時間ある方は最後まで読ん…
みなさん、こんにちは〜 ユナです😃 本日は自律神経とストレスについてお話をさせていただきますよー。 &nb…
みなさん、こんにちは 本日は日曜日。みなさんいかがお過ごしですか?? 私は今日、旦那さんとランチをしてスタバに行って、ゆっくり過ごしながらコーヒーを楽…
みなさんこんにちは! だいぶ期間が空いてしまい、あっという間に2020年も半分が過ぎ、7月に入ってしまいましたね。 雨の日が多くなり、ジメジメの季節が来て、体調不良…
みなさんこんにちは✨ ユナです 最近は広島も過ごしやすい天気が続き、いい気持ちだな〜と思いつつ、 ほぼ家に引…
みなさんこんにちは ユナです* あっという間に5月も過ぎ去りそうですね〜 今年は新型コロナの影響で例年にない…
みなさんこんにちは、ユナです* みなさん、おうち時間はどのようにお過ごしでしょうか? コロナの影響で今年はGW中は例年とは異なる過ごし方をしなくてはいけませんね。 …
みなさん、初めましてconditioning salon Yuna Pilatesのユナです* こちらのブログに立ち寄っていただきありが…