毎月10日はマタニティさんの日！

毎月10日はマタニティさんの日と勝手に設定しまして！（笑）

マタニティさん限定❣️

30分お試しオンラインパーソナルレッスン
通常6,600円のオンラインレッスンが

なんと！

500円！！！

ワンコインレッスン

8名さま限定で毎月募集いたします！

《確認事項》

・通常、パーソナルレッスンは60分間ですが、こちらレッスンは30分間となります。

・対象は16週以降の妊娠中の方で、主治医より運動許可が出ている方のみとなります。

・オンラインサービスzoomを利用いたします。

《こんなこと思っていませんか？》
✅妊娠中、浮腫みや体重増加が気になってきた…
✅出産に向けて筋力、体力をつけていきたい！
✅産休期間に家でもできる運動をやりたい！
✅スムーズなお産を目指して妊娠中にできることで体を整えたい！

私は自分が妊娠していた時期、

仕事がピラティスを伝えるということもあって

ほぼ毎日動いていました。

妊娠期間が終わってみると

心からやっていてよかったな〜と思っています☺️

悪阻でしんどい妊娠初期から陣痛がくるギリギリまで

結果的にずーっとピラティスをし続けていたのですが（笑）

トータルしてすこぶる調子がよかったと思います♪

最後の最後まで自分の体が

ちゃんと自分の体として使える感覚がありました

こうやって動いてあげると

お腹の中の赤ちゃんからこんな反応が返ってくるのねと

自然と意識が向くようになって

赤ちゃんと一緒に過ごしている、頑張れている感覚がありました♫

（懐かしい妊娠中のお腹♡）

陣痛がきてからも、ずーっと心掛けていた呼吸と骨盤の動きで

パニックにならずに冷静に陣痛を乗り越えることができたと思っています

最後に産まれ出てくる瞬間は

気持ち良ささえ感じるかも？？？？と思えるくらい

産まれる瞬間まで冷静に集中して向き合うことができました

これは一個人としての体験でしかありませんが

それでもやっぱりピラティスをしていてよかったと思っています

これまでレッスンを受けてくださっている

妊娠中の方からも嬉しいお声をいただきます♡

妊娠中、頻繁に受けてくださっていたママさんからのメッセージ♪

出産前の最後のレッスン後にとっても嬉しいメッセージをくれました😊

自分で自分自身を整えることができるようになるって

特に妊娠中の方にとってとても大切な要素だなと思っています

そして

妊娠中にレッスンを受けていただいていたママさんからの出産報告が

本当に本当に嬉しいのです！！！！！

プレママさんにとっての大切な妊娠期間に

私が携われることがとても嬉しいです。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

このキャンペーンは山形の方もオンラインレッスンのみの対応とさせていただいています🙇‍♀️

通常の対面パーソナルレッスンはマタニティさんももちろんウエルカムですので

お気軽にお問合せ、ご予約してくださいね😊

オンラインでもオンラインだから

すぐに繋がれる、どこでも繋がれる

オンラインでもしっかり変わる

そんな体験を全国のプレママさんにしていただきたいです

ご予約は公式ラインをご登録を

「予約はこちら」をタップしていただき

「オンラインレッスン」を選択

「マタニティさんお試しパーソナルレッスン」を選び

日時選択→ご予約完了となります♪

ご予約後に事前カウンセリングのリンクをお送りしますので

ご回答のご協力よろしくお願いいたします😌

現在妊娠中の方はもちろん、

ご友人やご家族で妊娠中の方がいらっしゃる方も

ぜひご紹介くださると嬉しいです☺️

お待ちしております♪

Yuna Pilates