インスタの投稿をこちらにも😊
3月15日にオンラインサービスむすびやさんとコラボ企画しました💕
@fufuya.musubiya
オンラインサービスむすびやさんとのコラボ企画❣️
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産後ママ集合！
産後の体をしなやかに戻そう♪
ベイビーと一緒♪ピラティスレッスン
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本日開催しました🌟
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産後のママさんは育児や家事に追われて
首や肩や背中はガチガチ
妊娠中に大きくなったお腹の影響で
お腹の筋肉はゆるゆる
下半身の筋力低下も起こりやすい！
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そんなママさんの体を救うべく
お子さんが隣でわちゃわちゃしても気にしない♪
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移動時間０分✨
面倒なお出かけの準備は必要なし✨
家が汚くてもお構いなし✨
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気軽にオンラインで受けられる
体スッキリ爽快ピラティスレッスンをお届け💕
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全国各地のママさんが参加してくれました❣️
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参加してくださったママさんからは
✅じんわり汗かきました！
✅楽しかったし体もスッキリして最高でした！
✅片脚立ちが安定しました！
✅普段使えていない部分がたくさん気づけた！
✅ミュートで気にすることなく動けました！
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などなど嬉しいご感想をいただきました😊
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来月も開催予定なので
ご興味ある方、今回都合が悪かった方、体スッキリ動かしたい方、みなさんお待ちしています☺️
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Special thanks❤️
Yuna Piates