オンラインレッスンメニュー

「朝のユナティス習慣」

のご案内をさせていただきます♪

こちらのメニューは私個人から直接皆さまにお届けする特別なメニューとなっています。

人数制限ありの限定メニューとなりますので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。

ジムに通いたいけれどそんな時間はない…育児に家事に仕事に忙しい女性に届けたい！

早朝25分のピラティス習慣で身体を変える！

朝のユナティス習慣

最大13回/月レッスン受講可能！

1回あたり500円のお得な月額オンラインレッスン♪

月額料金6,600円（税込）

現在、30分お試しグループレッスンを1回1,100円で皆さんに受けていただいていますが、こちらのメニューは1回25分のレッスンが実質500円と、半額以下の値段で受けていただけるかつ運動を習慣化できるお得で身体にとってもgoodなメニューとなります！

こちらのグループレッスン

レッスンに参加するほどお得！！

ということは皆さん理解できましたか？♡

これまで以上にもっともっとユナティスを受けやすく、続けやすく、

何より皆さんの習慣にしていただけるように考案しました⭐️

こんなお悩みありませんか？

✅産後、体型がなかなか戻らない…なんとかしたい

✅本当はジムに通いたいけれど、時間が取れない！

✅日中や夜、土日は家族との時間で自分時間を作ることが難しい

✅ちゃんと身体のことをわかっている人に運動指導をしてもらいたい

✅一人でYouTubeを見て運動することは三日坊主になってしまう…

ピラティスを継続することで得られる一般的な効果として

✔︎体幹の筋力強化

✔︎柔軟性の向上

✔︎正しい姿勢への変化

✔︎慢性疼痛の解消

✔︎ストレスの軽減

などが挙げられます♪

でも、続けられなければ意味がないですよね💦

皆さんが質良く、続けられるように私がサポートいたします！

この月額レッスンを受けるとどんないいことがある？

✅まずは3ヶ月間、このレッスンを継続することで運動習慣が身につきます

✅これまで一人では朝型にシフトすることが難しかった方も朝型に生活リズムが整ってきます

✅ただスッキリするだけでなく、疲れにくい・痛みの出にくい身体作り、身体の正しい使い方を身につけることができます

✅体をスッキリとさせた状態で家事や育児・仕事に向かうことができます

✅余裕を持って1日のスタート切ることができ、その後の家族との関わり、仕事にゆとりができます

これまでユナティスを受けてくださったお客様の感想レポート

＊畑中尚子さま＊（岐阜県）

ユナティス初めてから肩こり腰痛持ち無くなりましてあれ、不調だなと思っても自分でなんとかできるようになりました。
ユナさんが、わたしの姿勢や動作の癖、弱いところ、動かすのが苦手なところを正確に分析してくださり的確なエクササイズを教えてくれたからだと思います。
授乳中から、胸椎を伸展させたいのにどうやっても伸展できなくて、胸椎だけじゃなくて前鋸筋や広背筋を効かせること、伸展だけじゃなくて回旋させていくことも大事なこと、腰椎の動かなさもかなり影響していること、自分じゃまったくわからなくて、ひたすら肩を動かしたり胸を反らせたりばかりしていたので筋や関節の動かし方、動かす順番の組み立て方が適切すぎて「理学療法士＋ピラティス=最強説」が私の中で確立されております。

＊山崎生希さま＊（高知県）

ゆなティス歴、10ヶ月になりました！即効性をしっかりと感じられるピラティスなので、早朝からやった日は１日を快適に過ごすことができます！また、ユナさんはいつも自分のペースでいいですって言ってくれるので、やらないといけない感じがなく、継続苦手な私が無理なく続けることが出来ているのも、ユナさんだからだと思います！少しずつでも続けてきていると、日常の中での体の使い方が前より効率的になったなと感じます。子どもの抱っこも楽にできるようになりました！いつも、ありがとうございます！

＊鈴木愛さま＊（三重県）

ユナティス受けて良かった&変わった事❣️
・自分の癖
・姿勢の意識
・効いてるヵ所がわかる
・体重ではなく見た目が変わる
・グループは皆と集まれる楽しさや頑張れる
・パーソナルは自分の身体としっかり知る事ができて向き合える

＊安里三矢子さま＊（沖縄県）

ユナティスを受け始めたのは3人目の産後すぐから。3人出産できましたが、6回の妊娠を経ての3人の出産でこの5年間はインナーユニットやお腹の皮、あらゆるところが伸びまくり！！！これまでも産後6ヶ月経過した頃からアウターのトレーニングやスポーツへの復帰をしてきましたが、今回はその前からユナティスを継続して受けることで、そのパフォーマンスが全然違う！！！まず、ウェイトトレーニング時に無駄な代償行為をしなくなったので、鍛えたい部位にしっかり効かせることができるようになった！　

そして、1番の変化は怪我が無くなったこと！！産後1年6ヶ月もうすぐ経とうとしているが、大きい怪我はユナティスを始める直前に膝を痛めた以来、なし！！！！　体の使い方が分かるって、こういうことなんだ！！と実感した。何より、ユナティスの開催時間が3児のママの私の生活に持ってこい♪ 早朝だから、朝食の支度の前に、体を動かしてスッキリしてから、1日の家事育児をスタートできる♪日中は子どもとの時間を大切にできるし、ピラティス時は子ども達の邪魔が入らないので、しっかり自分の体と向き合える、素敵な時間になる♪そんな効果を感じられるのは、ユナさんの身体を観る力が素晴らしいから！！！これまで、様々なパーソナルトレーナーや理学療法士・柔道整復師の方々に体をみてもらってきたけど、オンラインでここまで、ズバリ！！の指摘をして下さる方はほとんどいなかった！！だからこそ、産後の身体を任せることができたし、リスク管理の面からの声かけも丁寧で、「人と比べずに過去の自分と比べる」が自然と意識できるレッスン。大好きな人や親友・大切な人にこそ勧めたいレッスンだ。

ユナティスを受けてくださっているお客様のインタビュー動画

インタビュー動画①

https://youtu.be/e64zpo6aOnU

インタビュー動画②

https://youtu.be/j1QvkmIflAA

インタビュー動画③

https://youtu.be/OAZSUzLVA0w

《朝のユナティス習慣に関する注意事項》

□ご入会について

・入会は随時受付しております。決済が完了した時点で利用開始となります。

・定員（最大30名）となった場合、退会者がいらっしゃるまでは待機状態となります。

□ご退会について

・退会希望の場合は、公式LINE＠にて私までご連絡ください。

・月の途中で退会手続きをされても、その月の月末までサービスをご利用いただけます。

・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

・最低継続期間は3ヶ月となります。最低継続期間内に退会されても、その期間分の返金はございませんのでご了承ください。

□レッスン内容について

・月に13回、月・水・金の5:30〜25分間のオンラインレッスンを行います。

・レッスンはミーティングアプリzoomを使用します。PC、スマートフォン、タブレット機器などが使用可能です。

・レッスン中はミュートに設定してください。

・レッスン中はリスク管理のためにも基本的に画面をオンにしてくださると嬉しいです。皆さんの動きを見て声がけをさせていただきます。画面オンが難しい場合はオフ参加でも構いません。

□参加方法と準備物について

・zoomの参加用ミーティングIDとパスワードは、月ごとに更新されます。毎月月末にLINEでIDを送信いたします。

・レッスンではヨガorピラティスマットをご用意ください。

・レッスンの内容によってタオルを使用することもあります。フェイスタオルをご用意ください。

・必要に合わせて【水分補給のための飲み物】、【汗拭き用のタオル】をご用意ください。

□課金開始について

・こちらのレッスンは継続課金制となります。

・初回のお申し込み日（契約日）が自動継続引き落としの起算日となります。翌月から同日に自動決済されます。

□お支払い方法について

・paypalという決済サービスを経由して自動引き落としとなります。

〈利用できる支払いの種類について〉

VISA, Master, AmericanExpress, JCB

□定員

・最大30名

※完全先着順で募集いたします。定員になり次第終了となります。

□免責事項

・レッスンの日時に変更がある場合は、公式LINE＠にてご連絡いたします。

・私の体調不良やその他急遽レッスン対応ができなくなった場合、同月中に別曜日で代替レッスンを行います。

・大変申し訳ありませんが、出産直前や産後の入院期間中はレッスンをお休みさせていただきます。予告なくレッスンが開催されない可能性も考えられます。退院後からレッスンを再開させていただきます。ご迷惑をおかけするかと思いますが、十分ご理解の上、サービスをお申し込みください。（※妊娠期間でのご説明となります。）

・専門職の皆さまにおきまして、こちらのメニューはあくまでも日々の運動習慣を作るため、ご自身の健康管理の一貫として受けていただくことが前提となります。ご自身のコンテンツを作ることやサービスに利用するために受けることは原則ご遠慮いただきますようお願いいたします。

□お問い合わせ

Yuna Pilatesの公式LINE＠へ直接メッセージをください。

https://lin.ee/5MNtd8j