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オンラインピラティスレッスン

<personal lesson/単発プラン>

あなたの身体の状態に合わせて、身体を動かしていきます

価格:6,500円

 

時間:60分 
<オプション>
・レッスン振り返りコメント:500円

・レッスン動画:1,000円

・レッスン後7日間の姿勢・動きチェック指導:1,500円

<personal lesson/3か月間身体改革コース>

3か月間かけて、一緒に心と体を整えていきましょう

価格:65,000円(3か月間 全10回)

時間:60分(振り返りコメント・レッスン動画あり)

▷レッスンスケジュール

1~4回:2回/週

5・6回:1回/週

7~10回:1回/各週
*レッスン後7日間の姿勢・エクササイズチェック希望の方は1,500円(オプション)が必要です。

 

<プレミアム会員(3か月継続後プラン)>

自分の身体の変化を感じた3か月の後に

今の身体を維持したい、もっと変わりたい方向けのプランです

日々の生活で身体は変化します。

今のあなたに合わせた運動を、ブラッシュアップしてきましょう。


月額/    円

<group lesson(少人数制)>

みんなで励まし合いながら体を動かしていくプラン。

1人では諦めてしまう事も、みんなで行うから頑張れる!

 

単発/    円

〇回券/   円

対面ピラティスレッスン

<personal lesson/単発プラン>

お試しオンラインgroupレッスン

  • ピラティスってどんな事をするんだろう?
  • 私でもできるのかな?
  • 子育て中でもできるのかな?

メインのレッスンを受けていただく前に、一度体験レッスンを受けてみてください♩少人数でのレッスンになります♩

30分 1000円

不定期開催 *お申込みページにてご連絡下さい