＼アーカイブ受講もOK！／
- 産前産後の女性への運動指導を行いたいけれど自信がない…
- 産前産後女性に対する運動指導で結果を出したい
- 自分の専門知識にピラティスレッスンを掛け合わせたい
- ピラティスをどんな方にどんな場合にどんな順番で提供していくか考える力が欲しい人
- 解剖学、運動学、生理学の基礎知識が全くない方
- [基礎知識編]をご受講ください
- アウトプットをしたくない方
- 机上の知識だけを入れたい方
- オンラインレッスンを主軸として行っていく方
・姿勢別ピラティスワーク（背臥位・側臥位・座位・膝立ち・立位・伏臥位）①
（各時期の安全管理、これまでインプットしたワークを紐付けていく）
（キューイング、シークエンス、入室〜退室までの配慮、安心感を与え信頼関係を築くクラス）
・東京実技練習までに現場アウトプット最低1回▶︎報告▶︎フィードバック
※原則、参加していただきたいですが、オンライン講座のみの受講も受付いたします。参加が難しい方はお気軽にご相談ください。
・一般受講：59,400円 正規価格99,000円
現在、早割価格40％OFF適用！
・キャリアデザイン新規入会受講：35,640円
（オンラインサロンアカデミやメンバー新規入会限定特典）
講座価格がさらに40％OFF！！
・理学療法士
・PHI Pilates MATI&IIコース，propsコース
Barrel，chair，reformerⅠ，YUR BACKコース修了
・米国理学療法士協会認定産前産後コースI
骨盤底コースI修了
・日本理学療法士学会ウィメンズヘルス
メンズヘルス理学療法研究会
「骨盤底理学療法・産前産 後理学療法レベルI」修了
2017年
Anatomy & physiotherapy Japanese(翻訳サイト)翻訳メンバー加入
2018年
「骨盤底の解剖・触診」「骨盤臓器脱患者、産前産後女性へのPT介入」講師
2018年
米国理学療法士協会認定産前産後コースI、骨盤底コースI
英文資料翻訳メンバーセミナーアシスタントメンバー
2018年
青森県立保健大学主催 地域包括ケア・フォーラム「排泄ケアを考える」シンポジスト
2018年
山形市介護予防推進事業「尿もれ予防教室」講師
2021年
おやま整形外科クリニック様主催「職員向けpilates lesson講座」
2022年
おやま整形外科クリニック様主催「一般の方向けpilates lesson」
2023年
おやま整形外科クリニック様主催「尿もれ予防教室講座」
2024年
株式会社ふ々屋産前産後ラボピラティスコース講師
●受講前にどんな悩みや想いを抱えていましたか？
育児休暇中、周囲に頼れる家族や友人がいなく、社会から孤立している感じがしている中、地域で行われているママさんの集まりに参加する機会がありました。そこで、セラピストが提供するベビトレヨガやストレッチ講座を受けてもっとママさんたちと繋がれる場所を作ってみたいと思ったことがきっかけです。関わる上でなにか自分に強みがほしい、運動指導に自信を持ちたい、と思い今回受講を決めました！
●なぜこの講座を受講しようと思いましたか？
講座の前にオンラインレッスンを受けて自分の体の変化を感じられたからです。また、講座の知識編を受講し、エビデンスや論文に基づいて説明してくださっていたため、ユナさんなら確かな知識・経験を得られると思ったからです！
●5日間のオンライン講座は大変でしたか？
アウトプット課題は最初気恥ずかしく、抵抗感が強かったですが、実際に自分で声を出すことで知識として定着している感じがしました。
オンラインだったので、育児中でも仕事をしていても受講することができました。またアーカイブがあったので、空いてる時間に何度も講座を振り返ることもできたことは良かったです！
●学んだことを活かせそうですか？どう活かしたいと考えていますか？
仕事で保護者様と関わる時に実際に運動指導してみたり、相談に乗ることはできそうです。また今後の自分の働き方を考える上で参考にさせていただきたいです！
●知人にこの講座を紹介したいと思いますか？そうであれば、どんな方に紹介したいと思いますか？
●講座の内容はどのくらい満足されましたか。（1-10評価）
●受講前にどんな悩みや想いを抱えていましたか？
●なぜこの講座を受講しようと思いましたか？
オンライン講座で感じた的確な修正ポイントが信頼できていたから。ただワークを覚えるだけではなく、関連する知識が得られると思った。また、「実践できる」に熱い思いが感じられて食らいついて行けば私にも何か形になるがめしれない！と希望も感じられたから。
●5日間のオンライン講座は大変でしたか？
講座同士のスパンが短い時は追われるようだったけど、全体を見ると一月ありアウトプットの猶予もありありがたかった。
録画を隙間時間に見ながら復習出来たので、夜な夜な子どもたちが寝静まってから授乳の隙をみて復習してたのが個人的に大変だった。でも、録画の視聴期限が長かったので、いつでも振り返りが出来て良かった。
写真も動画も写る自分が嫌いで、提出にはかなり抵抗がありましたが、自分の設定した壁を超えられた気がする。結果、大変なこともトライして良かった。
●学んだことを活かせそうですか？どう活かしたいと考えていますか？
職場でお母さんたちに話す時に、触れて体を動かして体感してもらいながら姿勢やトラブルについて相談できたりアドバイスが出来ると思う。
●知人にこの講座を紹介したいと思いますか？そうであれば、どんな方に紹介したいと思いますか？
●講座の内容はどのくらい満足されましたか。（1-10評価）
●受講前にどんな悩みや想いを抱えていましたか？
産前産後、特に産前の方に安全に運動指導をする自信が持てない。
●なぜこの講座を受講しようと思いましたか？
他の団体で産前産後ピラティスを学びましたが、実践的という感じではなく、自信を持って運動指導を提供できるとは思えませんでした。元々ユナさんの雰囲気やお話、考え方が好きだなと思っていて、ユナさんが気をつけていること、大切にしていることを知りたい、ユナさんから学びたい、と思っていたので、この講座が開催されるのを勝手に待っていました！笑
●5日間のオンライン講座は大変でしたか？
5日間に大切なことを詰め込んでもらっていたので、学びが多い分、大変ではないとは言えないかもしれないですが笑。とても充実した内容で楽しかったです。時間配分とかは大変だとは思わなかったです。質問にも細かく答えてもらえて、学びが深まりました！仕事などスケジュール的にリアルタイム参加できないことが多かったので、もう少し早めに日程がわかると嬉しいなとは思いました！
●学んだことを活かせそうですか？どう活かしたいと考えていますか？
別の団体で学んだ時は、すぐに実践できそう！という自信や行動にはつながりにくかったのですが、今回はすぐにレッスンに取り入れて活かしています！
エクササイズや大切なことは産前産後の方以外にも共通している部分も多いので、全てのレッスンで活かせている気がしています！習ったエクササイズをするだけでなく、お客さんを見る視点や伝え方も取り入れさせてもらっています！
視野や選択肢が広がって、以前よりも楽しくレッスンができています。
●知人にこの講座を紹介したいと思いますか？そうであれば、どんな方に紹介したいと思いますか？
●講座の内容はどのくらい満足されましたか。（1-10評価）
●受講前にどんな悩みや想いを抱えていましたか？
女性のピラティスサロンを開いているので、産前産後でもレッスンをお受けできる体制にしていきたいと思って受講を決めました。
●なぜこの講座を受講しようと思いましたか？
産前産後ママさんにたくさんのレッスンを届けていることを知っていたのと、純粋に人に選ばれるユナさんのお話を聞いてみたかったからです。
●5日間のオンライン講座は大変でしたか？
講座と講座の間が1週間ないこともあったので、少し焦りながら受けました！でも、だからこそ後回しにせず、時間を作れたかもと思います。
●学んだことを活かせそうですか？どう活かしたいと考えていますか？
サロンに産前産後の方も受け入れていきたい。
●知人にこの講座を紹介したいと思いますか？そうであれば、どんな方に紹介したいと思いますか？
●講座の内容はどのくらい満足されましたか。（1-10評価）
はい、大丈夫です。
第一期でもアーカイブ受講の方がいらっしゃいましたが、講座期間中に日々やり取りをさせていただきますので、アーカイブ配信視聴後もフォローさせていただきます。講座内でアウトプット課題が毎回ありますので、アーカイブ受講の方も落とし込める仕組みを作っています。
はい、学ぶことができます。
まずは基本のピラティスワークを学んでいただきますが、その上で産前産後時期や症状、訴えに合わせたピラティスワークの選択ができることや、ワークの修正方法、運動強度の調整なども学んでいただきます。
基本的には当日、リアル参加してくださる方にコミットするプラス1dayとなります。zoomを繋ぐことが可能ですが、リアル実技練習をオンラインで視聴していただくという形になります。最終日のハンズオンで理解が深まるのは確かですので、可能であればぜひ参加していただきたいですが、参加が難しい方でも5日間のオンライン講座でレッスンができる状態まで講座を進めますのでご安心ください。
今回は産前産後の方を想定したレッスンの流れやシークエンス、どんなことに気をつけてレッスンを進めるかを学んでいただくことがメインと思っていただけたらと思います。
もちろんPTの専門知識も入れ込みますが、全てを理解し、噛み砕みくだかなければと気負いはせずにご受講ください。
また同時に解剖・運動学も自分自身でも学んでいこうの気持ちを持っていただけたら嬉しいです。
私が運営に携わっているオンラインサービスアカデミや「キャリアデザイン」というプランに新規入会（最低継続期間3ヶ月）してくださる方は、受講料が特別価格29,700円となります。
最低継続期間3ヶ月入会されたとしても正規価格よりお得です。ご自身のキャリアを考えるきっかけにもなる場所にもなりますので、ぜひご活用ください。
詳しい説明は個別にさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。
